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面对脊椎病,美式整脊扮演什么角色?

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我们一直提倡正视健康问题,不忽视,也不危言耸听。你有权知道身体正在经历什么,以及全面了解自己的健康状况。


平时,我们在讨论关于脊椎病时,大部分注意力都集中在脊椎局部性问题。比如,坐骨神经痛、椎间盘突出、骨质增生等。其实,这也是我们反复在强调的,很多情况下,局部性的问题很大程度是由骨骼结构问题引起的。因为骨骼结构偏移而导致局部压力过大,久而久之便会出现局部的骨质增生或椎间盘退化。


毫无疑问,脊椎是生命的支柱。人体的一切活动都靠与脊椎有密切关联的神经系统来指挥。脊椎如果出现问题甚至病变,就可能会引发肝、心、脾、肺、肾、大肠、小肠、膀胱等器官或系统功能异常。

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I 关于脊椎病

脊椎病的种类繁多,成因复杂,症状表现各不一样。大家最为熟知的脊椎相关的局部退变问题是椎间盘问题。以椎间盘为例,它是脊椎骨由于长时间的不良姿势,搬运重物、运动受伤而长时间没有得到调整的不良后果,同时还包括其自身存在的退行性病变。


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而后,脊椎出现不合理的变形和移位导致神经受到压迫与刺激而感到剧痛,关节活动困难,手臂或脚部也可能感受到放射性疼痛和失去知觉。严重时,甚至无法站立、行走,必须卧床。


II 脊椎病常见诱发与加剧因素

首条便是外观姿势问题。足以证明,不良习惯对健康有着不小的破坏力。日积月累,伤害性不亚于一次意外。

❌ 不正确的姿势,如:坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势伏案工作或进行其它劳动。

❌ 不合理的寝具引起韧带、肌肉张力过大而劳损、小关节功能紊乱。

❌ 风寒、潮湿的侵袭,影响局部血液循环,加速组织变性。

❌ 外伤会使病情恶化,慢性的损伤逐渐引起病症加重。

❌ 遗传因素:脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性。

❌ 职业因素:舞蹈家、长途司机、办公室人员以及需要长期低头工作的职业。


III 脊椎健康自查

想尽快获知自身健康状况,最便捷的方式就是观察我们的生活习惯,并如实告知您的医生或整脊师。

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⭕️ 如果你的鞋后跟常被磨得高低不平,通常是由于双腿/双足受力不均等造成的,是骨盆及髋关节半脱位的表现。

⭕️ 假如头部总是不自觉地偏向一侧,你的一条腿总想搭到另一条腿上,或是不留神时走路时身体总向一侧倾斜,可能是脊柱侧弯的表现。

⭕️ 不能十分舒适地进行深呼吸,甚至胸闷、胸前区疼痛,多是胸椎关节半脱位的征兆。

⭕️ 下颌时常发出“咔哒”的声音,甚至咀嚼困难,多是由于颞下颌关节或者颈部关节半脱位引起的。

⭕️ 颈部、背部或更多的关节发出哗哗的声响,通常是关节囊松弛、脊椎关节退化的表现。

⭕️ 精神不能很好地集中,可能是颈椎半脱位或颈椎病影响大脑供血所致。

⭕️ 经常闪腰、岔气是椎间关节活动受限所致。


IV 美式整脊起到积极作用

自始至终,美式整脊在缓解症状(疼痛、酸痛、紧绷、僵硬、麻木等)方面有明显效果;此外,纠正外观姿势从而减少脊柱承受的压力对于提升脊柱健康有重要的作用;最重要的就是脊柱生理结构的改善,因为正确的结构可以从根本上增强脊柱承受压力的能力,减少局部压力的堆积,从而很大程度上避免局部的退行性变。


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人体原本就拥有强大的免疫系统与自我修复功能。而美式整脊之所以受到很多人青睐和重视的原因,是它能激活身体自我修护能力,而非打针吃药或采取手术。


那我该在什么时候来接受美式整脊呢?许多前来本中心调整的客户表示,自己在发生疼痛或其他身体不适症状之后,第一反应也是前往医院检查,接受正规治疗,但并不是所有病症都能得到明确诊断结果,医生可能会建议回家静养或是做些简单的运动拉伸。


但有些人几个月后疼痛、不适依然存在。那么在这个时间段,我们就要考虑是否接受美式整脊来进行调整。因为这个阶段的问题并不是吃药、手术可以解决的问题,而是需要通过保守疗法来恢复脊柱正常的生理结构,更好更均匀地承受压力。


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调整脊椎结构对于整个人体健康产生全面且积极的影响。因为,正确的脊柱结构为神经系统发挥最佳功能提供了保障,而神经系统的健康则关乎身体各系统的正常运转。



孙明豪老师是全球第一位发表明确的“疼痛、內科与脊椎对应治疗表”的整脊专家。23年执医临床经验,专业从事整脊医学,累积50余万病例,至今已培育500多位整脊精英,遍布台湾、香  港、新加坡、马来西亚及内地各大城市。  
     

远赴美国修习整脊术,经改良创新后打造MindREST新整脊技术,不仅能提升治疗效果,化繁为简的检测方法,打造国内专业化的身体管理系统,通过合理运动、正规矫正等可以使儿童、青少年以及成年具有适应未来发展的健康体魄。


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